Este blog parte de la necesidad personal por compartir temas relacionados con la psicología y el bienestar, que desarrollo habitualmente con grupos de personas que participan en sesiones y talleres de:
- relajación lúdica
- iniciación a las técnicas de relajación
- respiración y movimiento
- risoterapia
- autoestima
- salud emocional
- pensamiento positivo
- prevención de estrés
- relación de pareja
